|
мой вкусный омлетик с сыром и овощами всего на 167 кк. Ужин.
|
1133 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 73,74g | Glu: 92,36g.
Petit Déjeuner: Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Déjeuner: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Чай с Лимоном, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Dîner: Финик, Чай, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Autre: Кофе, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники . plus...
|
|
762 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Google Fit - 18 heures et 45 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya _Smirnova
|