|
|
1446 kcal
|
Gras: 91,89g | Prot: 68,18g | Glu: 78,93g.
Déjeuner: Kruidvat Pro Dynamics Lean Protein Vanille, AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Olijfolie, AH Ongezouten Cashewnoten, Galbani Mozzarella, AH Veldsla, Avocado. Dîner: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Cherrytomaten, Komkommer, AH Basic Spekjes, HAK Chili Sin Carne Schotel, AH Mexicaanse Roerbakgroenten , Olijfolie. plus...
|
|
2449 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
dat ziet er heerlijk en kleurrijk uit. Vertel wat zit er allemaal in☺
30 mai 20 par le membre: brigensam
|
Gebakken uitjes, mexicaansd roerbakgroenten, edamameboontjes, tomatenketchup, mexicaanse kruiden van euroma.
31 mai 20 par le membre: GCJ52
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GCJ52
|