|
Heute habe ich ein neues Rezept ausprobiert 😋😋😋
|
1198 kcal
|
Gras: 31,97g | Prot: 57,50g | Glu: 160,27g.
Petit Déjeuner: Салат из Крабовых Палочек, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Rindersaftschinken, Lovilio Parmesan, Жареное Яйцо, Редис. Déjeuner: Ja! Prinzessbohnen Fein, Netto Grana Padano, TiP Salat Dressing Sylter Art, Spreewald-Feldmann Gurken mit Chili , Фунчоза. Dîner: Творожная Запеканка. plus...
|
|
 Commentaires
Sehen verführerisch lecker aus 😋 dann frag ich gleich mal als Erste nach dem Rezept 😜😀😉
28 mai 20 par le membre: michi_live
|
28 mai 20 par le membre: lannkatrin219
|
Ich würde einen nehmen...😉😋
28 mai 20 par le membre: Tigalillie
|
29 mai 20 par le membre: MaraBellatrix
|
Teilst du dein Rezept mit uns?? Bitte, bitte
29 mai 20 par le membre: toumana
|
Du bist echt Klasse! Wirklich tolle Rezepte.
29 mai 20 par le membre: i3arracuda
|
Das sieht soool lecker aus 😍
29 mai 20 par le membre: nonamexxx2020
|
29 mai 20 par le membre: pmlx8252
|
29 mai 20 par le membre: g.a.a.2012
|
научите меня немецкому, пожалуйста 🙏😅
29 mai 20 par le membre: авгеропулос
|
Sagen Sie bitte das Rezept🙏🙏🙏
29 mai 20 par le membre: _-asya-_
|
29 mai 20 par le membre: Simona.Anderson
|
Привет всем 🙂. Я напишу обязательно рецепт, но чуть-чуть позже. Завтра у дочурки день рождения. Сегодня весь день готовила. А завтра обязательно найду минутку.
29 mai 20 par le membre: oksanafriesen
|
Hallo an alle 🙂. Ich werde ein Rezept schreiben, aber etwas später. Morgen hat meine Tochter Geburtstag. Heute habe ich den ganzen Tag gekocht. Ich werde morgen eine Minute finden.
29 mai 20 par le membre: oksanafriesen
|
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (в Viber)💃🏼
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много!!!
Вас ждёт 👇🏻
▶️ Марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам😉, то скорее пиши сообщение в Viber 📞89087803088 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас!
30 mai 20 par le membre: АлинаА5
|
Творожные кексы с малиной.
На 100г = около 130 Ккал
Ингредиенты:
▪︎Творог (обезжиренный) мягкий - 200 гр
▪︎Манка - 4 ст.л
▪︎Яйца - 2шт
▪︎Йогурт - 1 ст.л
▪︎Разрыхлитель - щепотка
▪︎Замороженная малина - 50 гр
▪︎Свежая малина на украшение.
▪︎Заменитель сахара - по вкусу.
Всё смешать. Дать 10 минут настояться, чтобы манка разбухла и разлить в формочки для кексов. Сверху положить по одной свежей малинке на каждый кексик. Выпекать при 200 °С около 20 минут.
Приятного аппетита !!!🙂🙃🙂😋
02 juin 20 par le membre: oksanafriesen
|
Quark-Muffins mit Himbeer.
100g = ca 130 kcal
Zutaten:
▪︎Schichtkäse(fettarm) =200g
▪︎Grieß =4EL
▪︎Eier =2St
▪︎Joghurt 2% =1EL
▪︎Backpulver = eine Prise ▪︎gefrorene Himbeer =50g ▪︎ein paar frische Himbeer zum Dekorieren.
Alle Zutaten gute mixen und 10 Min stehen lassen, damit der Gries anschwillt. Die Maße in Silikon-Muffinschalen verteilen. Eine frische Himbeeren drauf legen.
Bei 200°C ca 25 Min backen.
GUTEN APPETIT !!! 🙂🙃🙂😋
02 juin 20 par le membre: oksanafriesen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksanafriesen
|