Journal de Krümel 2022, 29 mai 20

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123,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 69,43g | Prot: 101,55g | Glu: 109,81g.   Petit Déjeuner: Leinöl, Netto Milch 0,3%, Frisch Gepresster Orangensaft, Almased Almased Pulver. Déjeuner:  Olivenöl,  Frühlingszwiebeln,  Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Hähnchenbrust-Streifen. Dîner: Stührk Lachsröllchen,  Gekochtes Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Autre: Plattpfirsich. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine


Commentaires 
Erstaunlich, wieviel Wasser man doch bunkert. Aber auf der Waage sieht das toll aus, egal ob es nur Wasser ist oder anderes lästiges Material. So kann es weitergehen. Am Wochenende ist eine Radtour über mehrere Kilometer mit Übernachtung geplant. Hoffe, dass das Wetter mitspielt und ich abends beim Grillen nicht eskaliere, aber auch dafür stehen schon jede Menge gesunde Sachen auf der Einkaufsliste. Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Pfingstwochenende mit tollem Wetter und vielen wunderschönen Erlebnissen! 
29 mai 20 par le membre: Krümel 2022

     
 

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