Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2013
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1377 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 42,90g | Glu: 213,76g.
Petit Déjeuner: Gatorade Gatorade Polvo, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Protect. Déjeuner: McCormick Mayonesa, Huevo Cocido, Bimbo Pan Blanco, Alpura Leche Light, Kellogg's Special K Tentación Frutal. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, FUD Pizza Hawaiana. Snacks/Autre: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Bimbo Donitas, Alpura Leche Light. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yarhem Alí
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