Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 53,61g | Glu: 172,73g.
Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Crownfield Muesli Bio Nature , Thé Menthe, Auchan Bio Sirop d'agave. Déjeuner: Nectarines, Lidl Truite Fumée, Tomates Cerises, Auchan Julienne de Légumes, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Légumes. Dîner: Suzi Wan Lait de Coco, Lentilles Cuites, Auchan Pulpe de Tomate, Fraises, Jus de Citron, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Amandes. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 38 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de louise.lerond
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