Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 73,11g | Prot: 68,65g | Glu: 87,31g.
Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Cinnamon, Great Value Classic Olive Oil, Sea Salt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Fireball Cinnamon Whiskey, Bud Light Seltzer, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Stability Ball - 30 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 6 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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