Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 100,44g | Glu: 69,49g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Café (Infusão), Café Expresso. Déjeuner: Pepino (Descascado), Montana Filé de Peixe, Salada de Couve e Cenoura, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Azeite, Alface, Alface Rúcula, Ovo Cozido. Dîner: Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Autre: Qualitá Pera Portuguesa, Verde Mar Mix de Castanhas, Zaffari Semente de Abóbora, Vitalin Aveia Flocos, Mãe Terra Chia Semente, Yorgus Grego, Morangos. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kesya coelho
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