|
1286 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 81,16g | Glu: 151,04g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡, スジャータ 有機豆乳, アルプロン WPIレモンヨーグルト. Déjeuner: 味噌湯, 壽司, かっぱ寿司 うなぎ. Dîner: 菠蘿, 茶葉蛋, 生菜, 煮熟的南瓜, 紅豆粥, 雞胸肉, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 秋葵(冷凍), 番茄. Snacks/Autre: 雜錦堅果, 香蕉. plus...
|
|
1252 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miku.yu
|