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632 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 48,64g | Glu: 28,32g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Yogur Griego, Quaker Avena en Hojuelas . Déjeuner: Trucha al Horno o a la Parrilla, Tortilla de Espinaca. Dîner: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de natalyzaa
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