Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 35,43g | Glu: 134,53g.
Petit Déjeuner: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Эвалар Семена Льна, Tora Bika Капучино. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Слайсы, Салат Оливье. Snacks/Autre: Сгущенка, Перекресток Печенье Слоеное, Чай, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Принцесса Ява Чай Зелёный, Финик, Грецкие Орехи, Чернослив, Чай. plus...
|
|
1536 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|