Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 85,61g | Glu: 110,78g.
Petit Déjeuner: Говяжья Сосиска, Помидоры, Сыр, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Déjeuner: Рахат Зефир Бело-Розовый, ИП Цой Лаваш Фитнес, Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Говядина Лопатка. Dîner: Говядина Лопатка, ИП Цой Лаваш Фитнес, Капуста Тушеная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Черника, Черная Смородина, Ren-Milk Кефир 2,5%, Аян Творог Нежирный 0,6%, Мороженое Сэндвич, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наti
|