Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2013
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 68,97g | Prot: 70,17g | Glu: 256,46g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Peanut Butter with Honey. Déjeuner: Subway Chocolate Chip Cookie, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Dîner: Toasted Garlic Bread, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mid's Meat Sauce, Spaghetti. Snacks/Autre: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Shopping - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de C0bby
|