sama kita kak...udah naik 2kg stlh lbrn😂😂semangat kak ..buat turunin bb lagi💪
30 mai 20 par le membre: siu290888
|
Hahaha semoga cepat berlalu lebaran ini dan segera back on track semangatt😁😁😁
30 mai 20 par le membre: nbsnorma
|
cara nolaknya pake puasa syawal.. paling aman tuh.
30 mai 20 par le membre: ayoexena
|
Di selingin puasa syawal aja kak, aku juga gitu awal" hbs lebaran g ada olahraga seminggu inii
30 mai 20 par le membre: zelline2
|
karna aku gabisa mudik jd nya gak kemana2 hehe palingan kemarin diajak ke tempat temenku makan bakso dan kue lumayan banyak, besoknya lgsg puasa lagi
30 mai 20 par le membre: athiasafrina1
|
utk olahraga aku masih lanjut sampai sekarang sejak ramadhan, aku butuh asupan bahagia harian hehehe supaya gak stres bgt ngerjain skripsi
30 mai 20 par le membre: athiasafrina1
|
31 mai 20 par le membre: interedelweis
|
aku juga gitu cuman sampe lebaran ke 3 aja 😅 harus bisa tahan nafsu
31 mai 20 par le membre: yoyoyunh
|
olahraga sampai hari ini masih bolong" dari pas lebaran. besok back on track lagi😅
31 mai 20 par le membre: SaraAdju
|
udah naik lg balik ke bb semula😭 hri ini langsung penebusan dosa liat yutubnya mba emi workout tanpa loncat💪
31 mai 20 par le membre: indahnduf
|
samaaa kak😑 aku pas puasa turun 1kg pas seminggu lebaran naik 2kg 🙈aku kudu piye
31 mai 20 par le membre: haruskurush
|
aq naik 2kg, pas PMS dn lebaran, kelebihan kalori 3000an. tapi kurang serat dn protein 😁. Hri ini mulai hidup sehat lgi, puasa syawal
31 mai 20 par le membre: Sari_ririe
|
Kakak2 aku mau nanya dong, kan aku bb awalnya 85an trus sekarang udah 77/76an tapi knp yaa aku kok belum merasakan perbedaannya itu, memang sih di beberapa lingkar-lingkar aku mengecil dari lingkar perut, paha sama bokong, tapi kok menurutku belum terlalu kelihatan kenapa yaa? Mohon pencerahannya 🙏
31 mai 20 par le membre: fitrohnovi
|
Aku siasati buat puasa syawal kak, sebelumnya puasa syawal juga harus ganti puasa jadi alhamdulillah sejauh ini udah turun kesemula :)
31 mai 20 par le membre: kikoinginkuruz
|
sama banget tapi udah balik lagi kalo aku sekarang, caranya olahraga aktif dan puasa wkwkwkwk
01 juin 20 par le membre: Shaznia Kusuma Wardhani
|
Hahah aduh semangat semua teman2 semoga bisa segera body goals semuanyaaa 😂
03 juin 20 par le membre: nbsnorma
|