|
Сегодня у мужа день рождения, был праздник живота... Почти 2500 калорий за день, я - тряпка 😞
|
2357 kcal
|
Gras: 110,89g | Prot: 90,85g | Glu: 247,10g.
Petit Déjeuner: Фермерское Подворье Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чай, Владхлеб Блинный Торт, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, BeFit Салат с Огурцами и Редисом, Тушеные Овощи, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Орех Пекан, Мармелад. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|