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Densible
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01 oct. 08
Journal de Densible, 01 oct. 08
Profil de Densible
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Today I went for a walk-a long walk and did my lunges and saw dolphins (I think they missed me). It is so bloody hot here though and it's making me irritable-more irritable then my usual simmer. I am also more sensitive to noise than usual. It's like I can feel it as well as hear it-my teeth hurt-very annoying. Well that is my moan for the day.
I am trying to get back on a decent calorie count and exercise schedule. I want to lose 10 lbs by Christmas-yes this Christmas.
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2008:
993 kcal
Gras: 51,86g | Prot: 27,37g | Glu: 86,02g.
Petit Déjeuner:
apple.
Déjeuner:
enchilada sauce, corn tortilla.
Dîner:
eggplant parmesan, green salad.
Snacks/Autre:
wine, trail mix.
plus...
2385 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
And lose it you will. LOL ;-)
01 oct. 08 par le membre:
ImLuuvd
You can do it! Great to see that you were out walking!
02 oct. 08 par le membre:
fraise
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