|
|
2164 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 132,90g | Glu: 268,52g.
Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Суп из Семги, Голубец, Лето Укроп Свежий, Кинза, Свекла Вареная, Хохланд Фетакса в Рассоле. Dîner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Банан, Corny Big Chocolate, Молодая Морковь, Вода с Лимоном, Магнит Банан, Молодая Морковь, Вода с Лимоном. plus...
|
|
2161 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Я их без кожуры взвешиваю
30 mai 20 par le membre: valeria020520
|
Тоже так буду делать, спасибо
30 mai 20 par le membre: КЕНGosha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КЕНGosha
|