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Yogurt con frutas variadas y cereales, feliz domingo!
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2203 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 84,93g | Glu: 235,73g.
Petit Déjeuner: Plátano, Danone Yogurt Natural, Kolln Cereales de Chocolate y Avena, Paraguaya, Melocotones, Té Matcha, Leche Desnatada. Déjeuner: Hacendado Galletas Digestive, Café con Leche, Sanflavino Gazpacho de Sandia, Barrita Cookies And Cream WEIDER. Dîner: Margarita, Tequila, M&M's Peanut, Pan de Pueblo, Churrasco, biManán Galletas Sabor Limón al Toque de Vainilla. Snacks/Autre: Tostada Diet Vollcorn, Hummus. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de Marta TM
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