Journal de syfa tomlinson, 31 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

979 kcal Gras: 29,79g | Prot: 45,00g | Glu: 137,90g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Salak. Déjeuner: Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Pisang, Margarin, Tepung Putih, Telur, Kacang Tanah, Kue. Dîner: Cumi Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Putih Telur Matang, Nasi Putih. plus...
1351 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minutes, Ratisser - 22 minutes, Repos - 17 heures et 36 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de syfa tomlinson


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