Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2013
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123,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 106,82g | Prot: 81,62g | Glu: 228,77g.
Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Young Green Onions, Cauliflower. Déjeuner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Drew's Sesame Orange Marinade. Dîner: Margarine, Toasted White Bread, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, French's Classic Yellow Mustard, Heinz 57 Steak Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Heinz Tomato Ketchup, Friendly's French Fries. Snacks/Autre: Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Coffee, Coca-Cola Diet Coke. plus...
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3771 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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