Journal de sellawindiyp, 31 mai 20


950 kcal Gras: 24,39g | Prot: 27,01g | Glu: 160,51g.   Petit Déjeuner: Kapal Api Less Sugar. Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bean Sprouts, Broccoli, Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Nestle Koko Krunch Maxx, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Snacks/Autre: Finna Kerupuk Udang, Nutrijell My Vla, Nutrijell Jelly Powder, Belvita Biskuit . plus...
731 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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