Journal de Jane Robbin, 01 août 13

My knee has a pulled muscle, I can walk but it aches a little...

1843 kcal Gras: 116,30g | Prot: 98,11g | Glu: 100,45g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Water (Bottled), Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Hannaford Corn Bread. Déjeuner: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Hannaford Corn Bread, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Dîner: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lean Ground Beef, Whole Milk, Cooked Rice. Snacks/Autre: Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Grapes. plus...
2182 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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