плюсую интервальному. Заметила, когда на работе загруз у меня только завтрак и ужин, без перекусов (только вода), я теряю вес. Правда не знаю сколько потребляю, поскольку не считаю в запарные дни, может просто недоедаю норму) Но схема рабочая
05 juin 20 par le membre:
Ilenas