Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 45,10g | Glu: 140,73g.
Déjeuner: Шоколадный Торт, Чай. Dîner: Haribo Золотые Мишки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Autre: Oreo Печенье, Сгущенка, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Зеленый Чай, Tora Bika Капучино, Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Белый Хлеб. plus...
|
|
1507 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|