|
|
1219 kcal
|
Gras: 58,33g | Prot: 35,79g | Glu: 141,61g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Хлеб Черный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница. Déjeuner: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Плов с Курицей. Dîner: Банан, Яблоко. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Lay's Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Doppel Herz Омега-3. plus...
|
|
1807 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bikmukhametova
|