|
Hadi Bismillah. 416 kalori
|
1457 kcal
|
Gras: 76,46g | Prot: 61,13g | Glu: 142,31g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Maret Macar Salam, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Marul, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Kuru Fasulye, Bezelye Yemeği. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Cevizli Sucuk. plus...
|
|
1365 kcal
|
Exercice:
RPM - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tubi6638
|