|
Efek makan manis dan ga ke kontrol gara2 lebaran + pms. 😂 but its ok. enjoy your life, setelah pms hajar lagi.
|
52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 43,35g | Glu: 235,38g.
Petit Déjeuner: Madu, Oatmeal. Déjeuner: Kue Nastar, Tempe Bacem, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|