Journal de phalko, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 65,42g | Prot: 67,59g | Glu: 144,67g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé,  Oeuf Brouillé. Déjeuner:  Melons d'Eaux,  Pain, Lidl Dés de Jambon,  Tomates, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Autre: Bio Village Galettes de Riz Complet,  Cappuccino. plus...
2300 kcal Exercice: randonnée - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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