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1764 kcal
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Gras: 84,90g | Prot: 53,62g | Glu: 194,28g.
Petit Déjeuner: Maza Hoemoes Rode Biet, AH Rundersalami, Speltbrood. Déjeuner: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Zoete Aardappel, Maza Falafel. Dîner: AH Walnoten Ongezouten , Maza Hoemoes Rode Biet, Calvé Pindakaas (20g), AH Stevig Speltbrood. Snacks/Autre: Luchtige Taart, Pecannoten. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 6 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de wendycarty
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