Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2010
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 33,88g | Prot: 80,61g | Glu: 134,84g.
Petit Déjeuner: walnuts, steel cut oats. Déjeuner: coke zero, myfitfoods. Dîner: turkey pasta. Snacks/Autre: banana, Gold Standard 100% Whey Protein Shake. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kdo090578
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