Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 109,32g | Glu: 121,58g.
Petit Déjeuner: Svetia Stevia, Café, Granvita Avena, Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Déjeuner: Verduras Mezcladas (Congeladas), Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate. Snacks/Autre: ProWinner Proteina 90%, Kellogg's All-Bran, Nutrileche Leche. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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