Journal de LuckyMe13, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1955 kcal Gras: 61,25g | Prot: 99,27g | Glu: 147,96g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Muesli met Fruit, AH Pitloze Witte Druiven, Bosbessen, Aardbeien, Frambozen. Déjeuner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Spaanse Rauwe Ham, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Dîner: Ijsbergsla, Sushi, AH Kruidenboter, AH Robuust Stokbrood Wit, AH Zoete Chilisaus, AH BBQ Kipsate, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Wokgarnalen Knoflook. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Faber Sparkling Rose Alcoholvrij. plus...
1987 kcal Exercice: Hula Hoop - 20 minutes, Rameur - 29 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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