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Batido de Proteína para cenar...
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1682 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 137,18g | Glu: 182,39g.
Petit Déjeuner: Great Value Leche, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Cinnamon , Banana, Orange. Déjeuner: Charras Tostadas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Atún, La Huerta Guarnición de Verduras, Water, Knorr Sopa de Fideos, Peñafiel Orange Crush. Dîner: Great Value Leche, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Cookie, Cookie, Tuny Atún Express . plus...
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1709 kcal
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Exercice:
Boxe - 15 minutes, Aérobie - 40 minutes, Musculation - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de Jorge Montes
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