Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 116,96g | Prot: 78,63g | Glu: 109,63g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром, Семена Льна. Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Котлета Говяжья, Масло Дикий Ямс Super Light, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Шампиньоны запечённые с помидором и сыром. Dîner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Snacks/Autre: Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Финик, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Greenfield Чай Spring Melody. plus...
|
|
1798 kcal
|
Exercice:
Fitness - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana_vylusk
|