|
|
1174 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 62,40g | Glu: 108,08g.
Petit Déjeuner: Salça, Tereyağı, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet. Dîner: Yoğurt, Tavuk Baget, Spagetti, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Autre: Süt, Kahve (Demlenmiş), Hurma, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Ülker Grissini. plus...
|
|
2110 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de zehratavsankoru
|