|
Завтрак 200кал
|
1805 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 156,80g | Glu: 94,28g.
Petit Déjeuner: Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Редис, Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Петелинка Мышечные Желудки, Петелинка Печень Куриная, Петелинка Сердце Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Be Fresh Сельдерей, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной. Dîner: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Петелинка Сердце Куриное, Петелинка Печень Куриная, Петелинка Мышечные Желудки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Вода, Вода, Вода, Natur Foods Арахис Небланшированный, Вода, Банан, Вода, Чернослив, Вода, Вода с Лимоном. plus...
|
|
2503 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КЕНGosha
|