Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 76,87g | Glu: 174,38g.
Petit Déjeuner: Wetaca Crema de Limón , Crema de Cacahuate, Plátano, Danone Yogurt Natural, Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Paraguaya, Té Matcha. Déjeuner: Sriracha, Brotes de Soja, Salsa de Soya (Soja), Pepino (Pelado), Hacendado Maíz Dulce, Alesto Semillas de Sésamo , Körniger Frischkäse, Boniato, Champiñones, Salmón, Brotes de Bambú, Pimiento Rojo, Sriracha. Dîner: Sandía, Sanflavino Gazpacho de Sandia, Lindt 85% Cacao Chocolate Negro Puro. Snacks/Autre: Café con Leche Semi Descremada, Chorizo, Higo Deshidratado. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marta TM
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