|
|
1460 kcal
|
Gras: 44,16g | Prot: 54,56g | Glu: 222,67g.
Petit Déjeuner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичница. Déjeuner: Сухари, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Doppel Herz Омега-3, Перчини Паста Сырная с Креветками . Dîner: Груша, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Яблоко. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Банан. plus...
|
|
1759 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bikmukhametova
|