Journal de MMDuff10, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1259 kcal Gras: 81,25g | Prot: 48,00g | Glu: 52,32g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Turkey Sticks, Frigo Colby Jack Cheese Stick, P3 Portable Protein Pack. Dîner: Great Value Large White Grade A Eggs, Expo Fresh Strawberries , Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark,  Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Tito's Handmade Vodka. plus...
2241 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Weights - 25 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 4 heures et 1 minute, Repos - 15 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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