S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sonia malaquias
Journal
03 juin 20
Journal de sonia malaquias, 03 juin 20
Profil de sonia malaquias
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juin 2020:
1282 kcal
Gras: 69,97g | Prot: 72,60g | Glu: 85,80g.
Petit Déjeuner:
Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Bimbo Rap10 Fit, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela.
Déjeuner:
Ponkan, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Dîner:
Dolce Gusto Caffe Buongiorno, O Fuê Bolo de Cenoura.
Snacks/Autre:
Dolce Gusto Cortado, Ponkan, Aurora Linguiça Toscana.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns!!!🎉🎉👏🏼👏🏼
11 juin 20 par le membre:
sklenke
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de sonia malaquias
Voir l'Historique Complet