|
Ммм..здравствуйте,наверное :D
Не так давно решила завести журнал с целью наконец привести в порядок своё питание,делиться успехами..а по итогу просто листаю ленту🤔
Подумываю стать немного активнее,может быть даже получать советы от опытных в этом деле🤠 И ещё..не знаю,видит ли кто-то это вообще..но просто очень хочется поблагодарить тех людей,которые делятся успехами.Это очень мотивирует!💖
|
44 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 49,53g | Glu: 116,47g.
Petit Déjeuner: Мой Торт Сливочная Карамель, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кукурузные Хлопья, Nesquik Какао. Déjeuner: Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Ржаной Хлеб. Dîner: Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Extra Milk & Hazelnut. Snacks/Autre: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|