Journal de Bianick94, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 39,46g | Prot: 45,63g | Glu: 117,91g.   Déjeuner:  Café com Leite Integral,  Queijo Branco, D`U Mercado Linguica Mista Defumada,  Ovo (Inteiro),  Cuscuz (Cozido), D`U Mercado Linguica Mista Defumada,  Farofa,  Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Abóbora Moranga. Dîner:  Banana Prata, Quaker Aveia Orgânica Integral,  Leite de Coco Caseiro. plus...
1428 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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