Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 65,96g | Glu: 171,55g.
Petit Déjeuner: Lidl Tumma Suklaa 70%, Pirkka Miniluumutomaatti, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Snellman Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. Déjeuner: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokolmio Rasvaton Piimä, Rainbow Laktoositon Ruokakerma, Apetit Marinoitu Kirjolohisuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Dîner: Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Becel Kevyt Margariini, Fazer Puikula Kaura, Apetit Kalakeitto. Snacks/Autre: Fazer Geisha Konvehti, Kuohuviini, Wigren Maalais Kaalikääryleet, Lidl Tumma Suklaa 70%, Brunberg Mansikka Suukko, Maitokahvi. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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