Journal de [McFatty], 04 juin 20

Een vlug ontbijt ; 200ml Alpro soya melk, 2tl Nescafé oploskoffie, 10ml Douwe Egberts karamel siroop, 1mini krentenbol met ca 10gr Fred&Ed, en 1 Goudbruin knäckebröd met ca 15gr Heinz Sandwich Spread ! 🍽

1373 kcal Gras: 48,56g | Prot: 74,13g | Glu: 152,14g.   Petit Déjeuner: Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, AH Knäckebröd Goudbruin, AH Mini Krentenbol, Fred & Ed Dubbelpasta, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie , Alpro Soya Original, Nescafé Espresso Original. Déjeuner: AH Uien, AH Knoflook , Blue Band Goede Start, AH Olijfolie Traditioneel, AH Cocktail Garnalen, Jumbo Broccoli, AH Punt Paprika, Euro Shopper Spaghetti, Blue Band Kookroom. Dîner: Jumbo Gehaktbal, Coop Snijbonen, Saitaku Sushi Rijst, AH Makreelfilet Op Huid , AH Sushi Mini Kani Set, California Rolls, Salmon Maki. Snacks/Autre: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Aldi Yorkham, Arla Skyr Aardbei, Lidl Rosbief, AH Slagroom Soesjes. plus...
291 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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