|
yg diet makan putih telurnya aja, kuningnya di campur tempe , dikukus, ternyata enak bgt.. tinggal di goreng deh, tapi dimakan gini aja aku mah udah enak, nyicip dikit
|
1225 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 66,93g | Glu: 149,13g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Jus Jeruk Nipis. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Kari, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Putih Telur, Tahu Kukus. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kulit Melinjo, Ikan Teri, Pare, Oncom, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Autre: Pentol, Anlene Actifit Cokelat, Pepaya, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. plus...
|
|
 Commentaires
04 juin 20 par le membre: Nia Agst
|
Pake racik tempe goreng, daun bawang, lada bubuk
04 juin 20 par le membre: medinaHardi
|
04 juin 20 par le membre: Nia Agst
|
04 juin 20 par le membre: medinaHardi
|
aku malh suka mkn tempe mentah sama kurma kalo mau bagus lagi tempe di jus sama kurma tambah madu sedikit itu enak banget sehat juga
04 juin 20 par le membre: shiyatune
|
Aku blm nyoba si, udah banyak denger katanya enak, tapi ko ya aku rada2 ngeri2 ga tega gitu ya ngahuapnya 😂
04 juin 20 par le membre: medinaHardi
|
tempenya di hancurin trus di campur sama telur gitu?
04 juin 20 par le membre: hazellula
|
Iya diremukin pake tangan aja, biar ancurnya masih berbentuk butiran kacangnya
04 juin 20 par le membre: medinaHardi
|
gorengnya pakr minyak apa kak
04 juin 20 par le membre: n_laylia
|
Ini ga disaranin buat yg diet ya, soalnya full kuning telur(sisa yg lagi diet)+ tempe,,
Tapi kalo mau jg gapapa telurnya bisa diganti pake telur utuh, goreng diteflon pake sedikit minyak, minyak sesuaikan dengan yg ada aja 😁 makan langsung pas anget2 cocok sambel kecap juga enak
04 juin 20 par le membre: medinaHardi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de medinaHardi
|