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handa.srianda
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04 juin 20
Journal de handa.srianda, 04 juin 20
Profil de handa.srianda
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
25 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2020:
666 kcal
Gras: 28,53g | Prot: 25,49g | Glu: 76,35g.
Petit Déjeuner:
Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Oishi Caramel Popcorn.
Déjeuner:
Telur Goreng, Nasi Goreng.
plus...
1926 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de handa.srianda
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