Journal de hellsbells69, 04 juin 20


887 kcal Gras: 21,54g | Prot: 51,11g | Glu: 118,21g.   Déjeuner: Scrambled Egg , Aldi Malted Bloomer. Dîner: Basmati Rice (Cooked), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Heinz Baked Beans, Mushrooms, Hot Chilli Pepper, Pepper, Garlic, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . plus...
643 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
So for the first time I weighed out the rice before dishing it out. Wasn’t much less than I normally have. As for the chilli it’s mainly tomatoes and baked beans with 100g of lean minced beef split between 2 of us there’s 1 small red pepper in there and 2 fresh chillis so although it looks a huge portion it’s pretty low in calories. 
04 juin 20 par le membre: hellsbells69
Looks can be deceptive 😁 as you say it looks like you’ve “Maxed Out” that plate but looks lovely 👍 
05 juin 20 par le membre: humpTdumpty

     
 

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