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04 juin 20
Journal de rosamoraes, 04 juin 20
Profil de rosamoraes
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2020:
494 kcal
Gras: 23,60g | Prot: 37,02g | Glu: 39,48g.
Petit Déjeuner:
Banana Prata.
Déjeuner:
Salad Creations Tomate, Salada de Folhas, Água, Salada Verde Mista.
Dîner:
Salada de Folhas, Peito de Frango, Salad Creations Tomate.
Snacks/Autre:
Abacate.
plus...
1924 kcal
Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 14 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻
04 juin 20 par le membre:
Vidinha1
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Historique de poids de rosamoraes
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