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hawaii_14
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05 juin 20
Journal de hawaii_14, 05 juin 20
Profil de hawaii_14
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300kcal - 100gr pasta, 2tbsp tomato paste, 80ml greek yogurt, 2 tbsp shredded parmesan cheese + spices & herbs.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2020:
712 kcal
Gras: 14,94g | Prot: 54,86g | Glu: 88,09g.
Petit Déjeuner:
Dry Grated Parmesan Cheese, Biokul Yogurt Plain, Tomato Paste , Penne, Indocafe Coffeemix 3 in 1.
Déjeuner:
Cherry Tomatoes, Biokul Yogurt Plain, Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml).
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1700 kcal
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
Looks sooooo delicious
04 juin 20 par le membre:
mutiararf
It is 🤩 and makes u so full for a while. Perfect for breakfast or early lunch so u burn down those calories by the end of the day 🔥
04 juin 20 par le membre:
hawaii_14
ih mantap kak,
04 juin 20 par le membre:
sister222
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