Journal de Raaka-Arse, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
125,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2843 kcal Gras: 188,20g | Prot: 132,84g | Glu: 60,94g.   Petit Déjeuner:  Voi,  Kahvi,  Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Puhdistamo MCT-Öljy, Cocovi Kookosöljy. Déjeuner:  Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), X-Tra Avokado, X-Tra Juustoraaste 23%, Görans Kebablastu, Kirsikkatomaatit, Jalopeno,  Kananmuna. Dîner:  Oliiviöljy (Ekstraneitsyt),  Voi, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Punaviini, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, X-Tra Salaattijuusto 24%, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat),  Kirsikkatomaatit,  Salaatti, Avokado, Atria Takuumurea Naudan Pippuripihvi. Snacks/Autre: Valio Vanhanajan Täyteläinen Viili. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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